С 6 лет занималась народными танцами, фортепиано и рисованием🌸. 11 лет я посвятила себя танцам, хотела связать свою жизнь с этим, но так сложилось, что по специальности я дизайнер.
Но!
Свою жизнь с движением я связала всё таки🥰.

Параллельно учебе, работала в столичном цирке. В моей профессиональной биографии есть даже подготовка сотрудников Reebok к состязанию по чирлидингу.

Мой путь в тренерстве длиною более 10 лет начался, когда моя одногруппница сказала, что по хиромантии я скоро стану тренером либо учителем. Тогда я просто посмеялась.
Конечно я расширяла свои знания в других сферах тоже: йога, джампинг, пилатес, тренажерный зал и т.д.

В 2018 года вместе с партнерами мы открыли студию растяжки @x_stretch❤️.
За эти годы через студию прошли онлайн и офлайн занятия более 10000 учениц, получив свои заветные шпагаты, ... акроэлементы, здоровье, стройные фигуры и подтянутые животики и много-многое другое, включая уверенность и любовь к себе.

Плюс ко всему мы с партнерами проводили стретчинг-туры. За это время было устроено 8 туров в разных странах мира ( не считая туров по Казахстану).

Но свою любовь к прекрасному я воплотила в фейсфитнес, а позже и в фейстерапию, включив в свои занятия телесную терапию. Через телесную терапию налаживается связь с телом. На глубинном уровне тело начинает давать ответы на любые вопросы. 🫶

А еще много внимания я уделяю избавлению своих дорогих девушек, женщин от вредных привычек, которые приводят к раннему старению кожи, проводя пропаганду утренних ритуалов через свои курсы и курсы своих партнеров. Я включила еще и вечерний комплекс упражнений в свой курс "Осознанная фейстерапия"

Благодарю всех, кто уже прошел мои курсы, и тех, кто только собирается это сделать!

Не ленитесь, а вместе со мной погружайтесь в мир красоты и здоровья, осознанно отодвигая границы зрелого возраста. Продлевайте не только молодость, но и здоровье, обретая гармонию и уверенность в себе!